Utbildning

Hantera stress på arbetsplatsen

Stressen påverkar allt fler i samhället. Behovet av att kunna hantera stressen ökar lavinartat.

Grundkurs för dig som arbetar med stress i företaget.
Utbildningen ger dig:

  • Förståelse för vad stress är, och varför det påverkar oss så starkt.
  • Insikter om hur du tänker och att det påverkar det du gör och säger.
    Ett exempel är att hög stress gör din hjärna sämre på att göra rätt saker i rätt ordning.
  • Praktiska verktyg utgående från hjärnans sätt att hantera information, för att både förebygga och hantera stress i olika situationer.

    Utbildningsdagarna innehåller både övningar för att snabbt reducera stressen, och långsiktiga förändringar.

Utbildningen riktar sig till chefer, ledare, skyddsombud, hälsoansvariga, och till dig där stress påverkan din arbetssituation.

Syftet med utbildningen är att minska risken för att stressen påverkar personal och verksamhet på ett negativt sätt.

Inga förkunskaper krävs.

Mål med utbildningen:

Ge deltagarna verktyg för att hantera stress och därmed förbättra den psykosociala arbetsmiljön. Deltagarna blir ett stöd på arbetsplatsen för chefer och medarbetare.


I priset ingår fm fika, lunch och em fika.
För att utbildningen skall genomföras krävs minst 6 deltagare.

Denna utbildning går även att få som företagsintern. Kontakta Caroline för mer information. 

Kursledare

Hans & Viveca Wirstam

Utbildningen leds av Viveca Wirstam och Hans Wirstam, metakommunikatörer från Helhet person- och företagsutveckling. De har utbildat och coachat om stress och metakommunikation i över tjugo år.

  • Ladda ner pdf

Dela

LinkedIn
Facebook
Twitter
Email
Tid och plats

Umeå

Datum: 4 oktober 2018
Tid: 09.00-17.00
Plats: Folkets Hus

7 900 kr

/person, exkl moms

Anmälan

Intresseanmälan

Fyll i och skicka formuläret för att göra en intresseanmälan så återkommer vi med bekräftelse.

Kontakt

Caroline Sommerich
070-23 62 915
caroline.sommerich@aw3ab.se

Tisdag 4 september

Sista anmälningsdag

Aktuella utbildningar

Det säljande samtalet

Utbildning Det säljande samtalet med Pär Dunder En utbildning för säljare och säljledare i mindre och mellanstora företag De flesta säljare upplever avslutet i säljprocessen

Läs mer

Så kommunicerar du med media

Utbildning Så kommunicerar du med media I en tid när kommunikation är viktigare än någonsin är en god och avslappnad relation till media otroligt värdefull.

Läs mer

Affärsmodellering

Utbildning Affärsmodellering Ett av fem företag som vill växa vet inte hur man gör. Företag som satsar på att utveckla sina affärsmodeller är lönsammare än de som satsar

Läs mer

Förhandla med Harvardmetoden

Utbildning Förhandla med Harvardmetoden Lär dig förhandlingsmetoden som gör att du bättre kan komma överens och bevarar goda relationer. Förhandlingsmetoden används i hela världen och

Läs mer

Grunderna i Microsoft Project

Utbildning Grunderna i Microsoft Project Utbildning för dig som behöver kunskaper i Microsoft Project 2 dagars grundutbildning i det kraftfulla verktyget Microsoft Project. Kursen passar

Läs mer

Härdplaster

Utbildning Arbetsmiljöverkets nya regler för hantering av härdplaster – så klarar du kraven och skapar en säkrare arbetsplats. En utbildning som riktar sig till dig som

Läs mer

Riskbedömning

Utbildning Riskbedömning En utbildning i att bedöma och minska arbetsmiljörisker Många arbetsmoment innebär kontakt med kemikalier och kemiska riskkällor. En utbildning för chefer, skyddsombud och

Läs mer
Affärsliv w3 AB

Kanalgatan 59
931 32 Skellefteå