Utbildning

Hantera stress på arbetsplatsen

Stressen påverkar allt fler i samhället. Behovet av att kunna hantera stressen ökar lavinartat.

Grundkurs för dig som arbetar med stress i företaget.
Utbildningen ger dig:

  • Förståelse för vad stress är, och varför det påverkar oss så starkt.
  • Insikter om hur du tänker och att det påverkar det du gör och säger.
    Ett exempel är att hög stress gör din hjärna sämre på att göra rätt saker i rätt ordning.
  • Praktiska verktyg utgående från hjärnans sätt att hantera information, för att både förebygga och hantera stress i olika situationer.

    Utbildningsdagarna innehåller både övningar för att snabbt reducera stressen, och långsiktiga förändringar.

Utbildningen riktar sig till chefer, ledare, skyddsombud, hälsoansvariga, och till dig där stress påverkan din arbetssituation.

Syftet med utbildningen är att minska risken för att stressen påverkar personal och verksamhet på ett negativt sätt.

Inga förkunskaper krävs.

Mål med utbildningen:

Ge deltagarna verktyg för att hantera stress och därmed förbättra den psykosociala arbetsmiljön. Deltagarna blir ett stöd på arbetsplatsen för chefer och medarbetare.


I priset ingår fm fika, lunch och em fika.
För att utbildningen skall genomföras krävs minst 6 deltagare.

Denna utbildning går även att få som företagsintern. Kontakta Caroline för mer information. 

Kursledare

Hans & Viveca Wirstam

Utbildningen leds av Viveca Wirstam och Hans Wirstam, metakommunikatörer från Helhet person- och företagsutveckling. De har utbildat och coachat om stress och metakommunikation i över tjugo år.

  • Ladda ner pdf

Dela

Dela på linkedin
LinkedIn
Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på email
Email
Tid och plats
7 900 kr

/person, exkl moms

Anmälan

Intresseanmälan

Fyll i och skicka formuläret för att göra en intresseanmälan så återkommer vi med bekräftelse.

Kontakt

Caroline Sommerich
070-23 62 915
caroline.sommerich@aw3ab.se

Tisdag 4 september

Sista anmälningsdag

Aktuella utbildningar

Riskbedömning

Utbildning Riskbedömning En utbildning i att bedöma och minska arbetsmiljörisker Många arbetsmoment innebär kontakt med kemikalier och kemiska riskkällor. En utbildning för chefer, skyddsombud och

Läs mer

Utfasning/substitution

Utbildning Utfasning/substitution Hur går man tillväga för att fasa ut eller substituera farliga kemikalier? Förväntningarna från kunder och konsumenter ökar på att företag och organisationer

Läs mer

Bedöm hygieniska gränsvärden

Utbildning Bedöm hygieniska gränsvärden enligt AFS 2015:7 Utbildning för chefer, kemikaliegrupp, skyddsombud – de som ansvarar och gör riskbedömningar. Många arbetsmoment innebär kontakt med kemikalier

Läs mer

Effektiv projektplanering

Utbildning Effektiv projektplanering Kraven på att leverera projekt i tid ökar alltmer. Behovet av effektiv, korrekt och tydlig tidsplanering blir därmed konstant större. Utbildningen ger

Läs mer

Hantera stress på arbetsplatsen

Utbildning Hantera stress på arbetsplatsen Stressen påverkar allt fler i samhället. Behovet av att kunna hantera stressen ökar lavinartat. Grundkurs för dig som arbetar med

Läs mer
Affärsliv w3 AB

Kanalgatan 59
931 32 Skellefteå